• Tisk
• Kontakt
• O nás
• Jak se přihlásit
• Zájezdy na hory

---

Doporučené vybavení na jednodenní túry

Pouze pro inspiraci

Věci pro jednu osobu: Jelikož nikdy není potřeba nosit vaše věci dále od autobusu, je lepší sbalit si veškeré věci raději do větší cestovní tašky, popřípadě kufru (jsou skladnější do busu namísto velkých batohů s popruhy a bederními pásy). Malý batoh (30-40 l), do kterého se vejde vše potřebné ke strávení jednoho dne v přírodě. Kvalitní "rozchozené" boty do hor, nebo lehčí pohory (podle náročnosti zájezdu), sandály (aby si nohy po celodenní túře odpočinuly, na cestu do busu). Oblečení do pohody i nepohody volte tak, aby se dalo vrstvit podle povětrnostních podmínek: 1. vrstva termoprádlo (Moira, Klimatex), 2. a 3. vrstva silnější termoprádlo, fleace, polartec, wind stoper, no wind, ..., 4. vrstva svrchní - "šusťák", gore-tex, gelanots, ... (moderní materiály nejsou samozřejmě podmínkou, ale zajistí vám větší komfort), dále kraťasy a tričko, ponožky, nejlépe trekové z moderních materiálů, plavky, čepice, rukavice, pláštěnku (i na batoh), karimatku. Potřeby osobní hygieny, krém na opalování s UV filtrem nejlépe vícefaktorový, sluneční brýle s UV filtrem do hor kategorie 3 a vyšší, pravidelně užívané léky, lžíci, ostrý nůž (nejlépe zavírací), baterku (nejlépe "čelovku"), tužka, zápisník, buzola, mapa ...

Nezapomeňte: platný pas, jehož doba platnosti je minimálně o 6 měsíců delší než termín zájezdu, kartičku pojištěnce (evropský průkaz zdravotního pojištění), kartičku pojištění léčebných výloh, dostatečné množství valut, karty na slevy (ISIC, ITIC, IYTC).

Věci společné pro dvojici (trojici): spolehlivý stan (nejlépe samonosný), malý batůžek, lékárničku, láhve na vodu. Pro zájezd bez polopenze: vařič, dostatek paliva, zápalky (zapalovač), otvírák, ešusy.

Jídlo

Na hlad: vařič, dostatek paliva, zápalky, otvírák, ešusy. STRAVA: Stravování bývá převážně po celou dobu zájezdu z vlastních či dokoupených zásob. Základní potraviny je většinou možné dokoupit až na místě (pečivo, ovoce, zeleninu, ...). Doporučujeme vařit a stravovat se ve 2 až 3 lidech. NÁVRH JÍDLA (PRO INSPIRACI): štangle tvrdého salámu, slanina, chleba, ovesné vločky, sušené ovoce, sušené mléko, kondenzované mléko v tubě, čokolády, pudink do vody, čaj, šumivé vitaminy, šumáky do vody, oplatky, džem, med, bramborová kaše, rýže, těstoviny, předvařená čočka, sojové maso, omáčky v prášku, polévky v sáčku, tvrdý sýr, tavené sýry, paštiky, cibule, česnek, cukr, sůl, koření, slivovice, ...

Zdravotní zabezpečení: Pokud se nenajde mezi účastníky člověk, který by mohl dělat odborný zdravotní doprovod, bude i tak ke všeobecné potřebě lékárnička vybavená pouze základním zdravotnickým materiálem. Doporučujeme však každému účastníkovi, aby si vzal svoji osobní minilékárničku s léky a zdravotním materiálem, u kterých očekává, že by je mohl potřebovat.

Pokud jde o ostatní, zde neuvedené věci, věříme, že je nabalíte optimálně dle Vašich zvyklostí. Protože cesta bude dlouhá, žádáme Vás o dodržení přijatelné váhy Vašich zavazadel, t.j. asi 15-20 kg.

Věci si zásadně nebalte do krosen, jsou velice neskladné. Možná se Vám to nebude zdát dosti tulácké, ale na takovéto cesty se nám nejvíce osvědčily klasické kufry nebo cestovní tašky, ve kterých máte věci jak na dlani a perfektně se skládají do úložných prostor v busu.

Podrobné informace ke každému zájezdu dostanete v závěrečných informacích, které zasíláme (e-mailem nebo poštou) nejpozději 14 dní před odjezdem.

---